AMIRATY
سر اشراقة الوجه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سر اشراقة الوجه Ax-trhib-1-5-51
ادارة المنتدي سر اشراقة الوجه 103798
AMIRATY
سر اشراقة الوجه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سر اشراقة الوجه Ax-trhib-1-5-51
ادارة المنتدي سر اشراقة الوجه 103798
AMIRATY
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سر اشراقة الوجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرتى
المديرة
المديرة
اميرتى


ديزنى ديزنى : بيل
انثى
الثور
الفأر
عدد المساهمات : 743
نقاط : 2213
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 28
الموقع : https://amiraty.ahlamontada.com
المزاج : رومانـــــــــــــــــــــــــــــسى

سر اشراقة الوجه Empty
مُساهمةموضوع: سر اشراقة الوجه   سر اشراقة الوجه I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 20, 2010 10:28 am

يؤكد خبراء الجمال العالميون بان الغذاء ونوعيته بالاضافه الي الرياضه المنتظمه التى تحافظ على رشاقة الجسم

هما الاساس المتين لحفظ الصحه واشراقة البشرة ويمكنك سيدتي تحقيق ذلك بتناول الخضروات والفواكه الغنيه بالالياف والفيتامينات والمعادن والاكثار من شرب الماء بمعدل 8 اكواب في اليوم لأن هذه المواد تحافظ علي طراوة البشره وكذلك على لمعان الشعر وعدم جفافه.

أن الرياضه المنتظمه في الهواء الطلق تساعد على استنشاق كمية اكبر من الاكسجين الذي سيدفع بالدلم للوصول الى اعماق الخلايا في الوقت نفسه ستساعد على التخفيف من السعرات الحراريه الزائده المسببه للسمنه مما يضفي على البشره التورد و الاشراق وبالاضافه الى ذلك فانها تساعد على انتظام النوم العميق دون أي قلق او ازعاج فيؤثر ذلك في الصحه العامه للجسم وفي الناحيه الجماليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amiraty.ahlamontada.com
 
سر اشراقة الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AMIRATY :: مظهرك مصدر اهتمامى :: مستحضرات التجميل-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
اميرتى - 743
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
julia - 311
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
عيون المها - 156
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
marmar - 149
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
ocean heart - 52
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
باندة الاسكندرية - 34
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
الفتاة المرحة - 30
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
نسائم الجنة - 20
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
روبى - 15
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap 
قطة بنات - 15
سر اشراقة الوجه I_vote_rcapسر اشراقة الوجه I_voting_barسر اشراقة الوجه I_vote_lcap